東北淀粉是一種白色得粉末狀物質(zhì)，是生活中比較常見的食材，不過現(xiàn)在有很多人都對其都不是很了解，更不知道它到底是什么。今天我們就來詳細(xì)的一起了解一下，也方便大家大家對其進(jìn)行一個(gè)全面的了解。

 東北淀粉其實(shí)就是人們平時(shí)說的芡，它是一種白色的粉末狀物質(zhì)有很強(qiáng)的吸收性，它是人們從植物玉米和紅薯以及土豆提取出的天然的物質(zhì)，是這些植物生長期間貯存多糖地地方，這些植物的種子和塊莖以及根中含量比較高。淀粉可以直接烹調(diào)食用也可以用來釀酒。

a

 功效：

1、補(bǔ)充能量;淀粉能為人體補(bǔ)充大量能量，因?yàn)闁|北淀粉的主要成分是葡萄糖的聚合物，它屬于長鏈糖的一種，人們使用淀粉以后，它在口腔和胃腸中就能轉(zhuǎn)化成葡萄糖，而且在人體內(nèi)能快速轉(zhuǎn)化成能量，可以滿足人體正常工作時(shí)對能量的消耗，能為人體補(bǔ)充能量緩解身體疲勞。 

2、緩解低血糖;生活不中不但高血糖是疾病，低血糖也是一種疾病，如果人們出現(xiàn)低血糖，容易出現(xiàn)四肢無力和頭暈等多種不良癥狀，這時(shí)可以及時(shí)食用一些淀粉，因?yàn)榈矸墼诳谇恢袝?huì)與唾液之間發(fā)生反應(yīng)，會(huì)產(chǎn)生大量的麥芽糖，而這些麥芽糖進(jìn)入腸胃以后，又能轉(zhuǎn)化成葡萄糖，能滿足人體對糖類物質(zhì)的需要可以讓血糖指數(shù)盡快升高。